Skupinový tréning

  • Prečo trénovať v skupine?

Skupina vytvára spoločnosť a spája ľudí s podobným životným štýlom. Nikdy nieje núdza o zábavu a popri tvrdej práci môžete vidieť ľudom úsmev na tvári. Ľudia medzi sebou vytvárajú podpornú motiváciu, ktorá poháňa k lepším výkonom. Odborné znalosti trénera su doplnené o priateľský prístup a dobrú atmosféru. Vytvára to ideálne cvičenie pre ľudí, ktorý majú radi spoločnosť a rodinnú atmosféru. Skupinové cvičenie prebieha v malých skupinách aby bol zabezpečený komfort všetkým úcastníkom a dostatočná pozornosť trénera.


  • Čo dostanete na skupinovom tréningu?

Ak máte radi skupinové cvičenia, tak u nás si môžete vybrať z niekoľkých tréningov, ktoré ťa u nás čakajú pod vedením nášho trénera. Dostanete ideálny tréningový proces, ktorý bude vedený vzdelaným trénerom. Za pomoci trénera dosiahnete pozoruhodné výsledky, správne technické prevedenie cvikov a v neposlednom rade dobrého priateľa.


  • Výhody skupinového tréningu

– spoznať zaujímavých ľudi

– možnosť porovnať sa 

– vyššia úroveň motivácie

– mentálna podpora od skupiny

– zábavnejšia forma tréningového procesu

Ponuka skupinových cvičení:

Zdravý chrbát
HIIT
SM-systém
Kruhový tréning

Rozvrh skupinových cvičení

Rezervácia na skupinový tréning: 

  • maximálna kapacita 8 ľudí
  • čas na rezerváciu najneskôr 2 hodinu pred skupinovým cvičením
  • zakúpenie vstupu / permanentky na mieste
  • minimálna kapacita na začatie hodiny sú 3 ľudia

Kontaktujte nás

BEZPLATNÁ KONZULTÁCIA

Zanechaj nám svoje údaje a my ťa budeme kontaktovať

Sledovať